Woche der Seelischen Gesundheit 

10. bis 20. Oktober 2025 

Auch in diesem Jahr findet die Aktionswoche der seelischen Gesundheit in ganz Deutschland statt. Vom 10. bis 20. Oktober 2025 dreht sich alles um das Thema „Psychisch fit in die Zukunft!”

Warum seelische Gesundheit?

Seelische Gesundheit ist der Grundstein für ein erfülltes Leben und eine funktionierende Gesellschaft. Umso mehr freuen wir uns, dass wir uns auch in diesem Jahr aktiv an der Woche der Seelischen Gesundheit beteiligen.

Warum es so wichtig ist, über seelische Gesundheit zu sprechen

Besonders in den letzten Jahren haben immer mehr Menschen, vor allem junge Menschen, mit seelischen Krisen zu kämpfen. Die Pandemie hat viele psychische Belastungen verstärkt und zeigt uns, wie wichtig es ist, sich aktiv mit der eigenen psychischen Gesundheit auseinanderzusetzen. Dabei können schon kleine Veränderungen helfen, wie beispielsweise das eigene Stressmanagement, um mit Belastungen am Arbeitsplatz oder im Alltag umzugehen und dem Trend der Selbstoptimierung entspannt entgegen zu treten. Denn eine stabile seelische Gesundheit ist nicht nur der Schlüssel für ein glückliches und zufriedenes Leben, sondern auch um kreative und innovative Lösungen für die Herausforderungen der Zukunft zu finden. Seelische Gesundheit ist damit zugleich als Zukunftskompetenz zu sehen.

Die Aktionswoche hat sich daher zum Ziel gesetzt, sowohl für das Thema zu sensibilisieren als auch konkrete präventive Maßnahmen aufzuzeigen. Besonders die Bedürfnisse von jungen Menschen, die verstärkt unter psychischen Erkrankungen leiden, stehen in diesem Jahr im Vordergrund. Resilienz, Zuversicht und Flexibilität sind für die Zukunft der Gesellschaft essenziell – und dazu gehört vor allem eine frühzeitige Aufklärung.